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Tried microwaved mug eggs for the first time ... not bad. Next time I would cook them for 30 seconds less and give them a bit longer to cool down. Mug eggs are with cherry tomatoes and Parmesan cheese. I also had a Trader Joe’s British Muffin w/butter.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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2380 kcal
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지방: 129.52g | 단백질: 114.32g | 탄수화물: 178.72g.
아침 식사: Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Eggs (Large), Butter , Trader Joe's Classic British Muffins. 점심 식사: Trader Joe's Horseradish Aioli, Cooked Mature Onions, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Submarine Hoagie Roll. 저녁 식사: Butter , Trader Joe's Classic British Muffins, Atlantic Salmon (Farmed) . 간식/기타: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Pepperidge Farm Pirouette, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). 더보기
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3311 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, TV 시청 - 1 시간, 요가 - 55 분, 책상 업무 - 7 시간, 파워 워킹 - 12 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 48 분, 운전 - 1 시간 40 분, 요리 - 5 분. 더보기
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 댓글
😋 I want to try the egg mug with the microwave
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Quick and easy, definitely worth a shot!
2019년 06월 4일 작성이: frequency7
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