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2019년 06월 4일
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, 2019년 06월 4일:
1218 kcal
지방: 113.53g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 12.88g.
아침 식사:
야채볶음, 삼겹살구이, 매일 생크림.
점심 식사:
Pure Indian Foods mct oil, 방탄커피, 계란후라이.
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1714 kcal
운동:
런닝머신 - 39 분, 휴식 - 18 시간 21 분, 숙면 - 5 시간.
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