2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
1797 kcal
|
지방: 80.98g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 192.37g.
아침 식사: Турецкие Конфетки, Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Багет Пшеничный, Сливочное Масло Бишкек. 점심 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Куликовский Торт Фиолетовый Блюз, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Доширак Лапша Чан Рамён. 간식/기타: Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Суп Картофельный. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|