2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.9 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
1949 kcal
|
지방: 110.20g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 157.25g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад. 점심 식사: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мираторг Котлета Говяжья, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Картошка Печеная, Желтый Сладкий Перец. 저녁 식사: SPAR Лепешка с Сыром, Сахарный Песок, Пятерочка Лимон. 간식/기타: Помидоры, Шашлык из Курицы, Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви, Пятерочка Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|