melabella77님의 저널, 2019년 06월 3일

E anche stasera ci siamo portati a casa l’allenamento! 😅 Sopravvissuta al caldo! ✌🏻

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
1680 kcal 지방: 52.70g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 201.49g.   아침 식사: Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. 점심 식사: Zucchine Cotte, Carote Cotte, Rio Mare Tonno Leggero, Alce Nero Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Rummo Elicoidali N.49. 간식/기타: Lindt Excellence 70% Cacao , Milk Yogurt Avena e Noci, Ciliegie, Albicocche, Mandorle. 더보기
2194 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, Apple Health - 16 시간. 더보기

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댓글 
Ciao Gianna! Un abbraccione ❤️ 
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
@melabella, anche. 
2019년 06월 4일 작성이: Federico Cecca
Vedi allora che è come diciamo io e Andre. Vista l'età ogni respiro e motivo di suspense 🤣😜😘 
2019년 06월 4일 작성이: agostino082
Ottima forma fisica! 😍 E, lasciamelo aggiungere, quel pavimento è una favola 🤩 
2019년 06월 4일 작성이: s.arya89
Agoooooo!! Ti perdono l’impertinenza solo perché mi hai fatta ridere 😂  
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
@s.arya grazie mille! 😊  
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
Ti ho fatta ridere? Sarà per questo che oggi c’è il sole? 🤔😘 
2019년 06월 4일 작성이: agostino082
💪grande !!!!😉😘 
2019년 06월 4일 작성이: catia.z
uè ciao mela 😘 , ma sono diventato tecno -impedito ? volevo ricominciare a caricare qualche foto ma non le visualizza nella community 🥺🤓 
2019년 06월 4일 작성이: And®e
sempre stupenda! 💃 
2019년 06월 4일 작성이: Chioccia4
@catia grazieeeee non si molla un c***o! 😜😘 
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
@Andrea ma ciiiaaaooo!! 😘 Hai provato dal web? 
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
@Chioccia grazie assai!! ❤️ 
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
Mi sapete dire o per o muss come si dice a Napoli le frattaglie 100 grammi quanti calorie contiene? 
2019년 06월 4일 작성이: franc 967
Non è mica la trippa? Se così fosse, l’app dice 89 calorie per 100 gr 😉 
2019년 06월 4일 작성이: melabella77
No è un misto.tripoa muso e se o di vitello  
2019년 06월 4일 작성이: franc 967
Seno di vitello  
2019년 06월 4일 작성이: franc 967
da webbe fa 👍 , grazie x aver aiutato questo povero vecchietto 😂 
2019년 06월 4일 작성이: And®e

     
 

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