|
Nu is de koolraap echt, ECHT helemaal op :-( Nog 1x puree van gemaakt, half om half met zoete aardappel. stampot snijboontjes van gemaakt, zalm erbij... Back on track!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
|
1313 kcal
|
지방: 58.47g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 103.08g.
아침 식사: Nevo Perzik, Vers, Nevo Aardbeien, Nevo Abrikozen, Vers, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Kaneel, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Campina Verse Rijstepap. 점심 식사: Lidl Kipdijfilet Naturel, Soupmaker, Knolselderijsoep. 저녁 식사: Podravka Ajvar, Milbona Kookroom Light, Olijfolie, Lidl Zalmfilet met Huid, Nevo Snijbonen, Rauw, Nevo Koolraap, Nevo Zoete Aardappel, Gekookt. 간식/기타: Carbzone Melkchocolade met Bosvruchten, Desserts, Chocolade-Chia Pudding, Nevo Watermeloen. 더보기
|
|
 댓글
Ah 😧 Hoop dat je er éxtra van genoten hebt! Haha, zodra ze er straks weer zijn zie ik het wel op jouw profiel 🤣. Hoe was je weekend? Flink losgegaan?🙈
2019년 06월 4일 작성이: Sheilavanwijk
|
Whaha, jaaaaa het was echt walgelijk 😂😂. Ik zie zaterdag wel wat er echt is blijven plakken van die +5,4 kg....😇
2019년 06월 4일 작성이: Elfje69
|
Meen je niet toch 😳 Even serieus? Er gaan nu allemaal heftige beelden door mijn hoofd 🥴
2019년 06월 4일 작성이: Sheilavanwijk
|
Vocht Sheila, zaterdagmiddag knelden m'n teenslippers al 🙄. (altijd feest als ik suiker en snelle Kh eet, daar helpt geen medicatie tegen). Maar gisteren alweer 1,3 kg uitgeplast en still going ... 💦💦
2019년 06월 4일 작성이: Elfje69
|
Echt bizar dat dat zoveel is dan! Daar is je lichaam dan niet meer aan gewent ofzo. Maakt het denk ik wel makkelijker om weer ‘gezond’ te gaan doen🤷🏼♀️ Maar zo af en toe zo’n weekendje moet ook kunnen 🙈😘
2019년 06월 4일 작성이: Sheilavanwijk
|
Het is mijn hele leven al Sheila, alleen vroeger wist ik het niet en dat was vreselijk frustrerend, want als ik al iets afviel kwam hetzelfde gewicht erbij in vocht. Alleen dat zag je niet, dus ik had alleen het getal op de weegschaal en dat was ontmoedigd 🤷. Nu weet ik het en hou ik er rekening mee. Op af en toe een weekend of vakantie na, maar da's dan ook prima 🤗
2019년 06월 4일 작성이: Elfje69
|
Dat lijkt me inderdaad ontzettenddd frustrerend 😟. Gelukkig heb je ermee om leren gaan. Goed om je eigen lichaam te kennen en weten waarop het reageert 👻
2019년 06월 4일 작성이: Sheilavanwijk
|
Welja. En met pilletjes en eetstijl-combi heb ik het toch onder controle 💪
2019년 06월 4일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|