가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
bumbye
저널
2019년 06월 3일
bumbye님의 저널, 2019년 06월 3일
bumbye 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.6 kg
지금까지 감소한:
11.5 kg
.
남은양:
65.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 06월 3일:
1087 kcal
지방: 43.60g | 단백질: 34.60g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사:
My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples.
점심 식사:
Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich.
간식/기타:
Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti.
더보기
898 kcal
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 13 분, Cardiac Rehab - 53 분, Apple Health - 22 시간 54 분.
더보기
주 2.9 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
bumbye님의 체중기록
전체 내역보기