2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
|
1696 kcal
|
지방: 78.21g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 196.24g.
아침 식사: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 점심 식사: Вода, Майонез, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Батон. 저녁 식사: Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Простые Пельмени. 간식/기타: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. 더보기
|
|
2281 kcal
|
운동:
청소 - 2 시간, 숙면 - 2 시간 15 분, 휴식 - 19 시간 45 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|