|
привет всем, скажите пожалуйста, когда и сколько взвешиваться каждый день, раз в неделю, раз в месяц? просто весы меня сейчас обожают 😑
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
|
2285 kcal
|
지방: 92.93g | 단백질: 145.35g | 탄수화물: 217.14g.
아침 식사: Мёд, Вода, Масло Подсолнечное, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое). 점심 식사: Масло Подсолнечное, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Капуста, Куриная Грудка. 저녁 식사: Еммі Чорниця Джем, Клубника, Козуб Мука Цельнозерновая, Мёд, Масло Подсолнечное, Яготинское Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Грецкие Орехи. 더보기
|
|