2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
|
1267 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. 저녁 식사: Цезарь Пельмени Куриные, Цезарь Пельмени Куриные. 간식/기타: Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Чай Несладкий, Чай, Чай Несладкий, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|