2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1857 kcal
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지방: 50.06g | 단백질: 175.58g | 탄수화물: 175.01g.
아침 식사: Mirtilli, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso, Weide Whey Protein Protero, Acqua di Cocco(Ococo Bio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. 점심 식사: Uova 2 100Gr(Inran), Patate Dolci, Petto di Pollo(Inran), Asparagi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Eurospin Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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