2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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899 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 75.69g.
아침 식사: Muz, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Sert Parmesan Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Falafel. 더보기
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안정된 체중
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