2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1419 kcal
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지방: 58.60g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Лаваш с творогом сыром и зеленью, Лидкон Овсянка Геркулес, Maxler Golden Whey, Клубника (Несладкая, Замороженная), Kinder Молочный Ломтик. 저녁 식사: Oreo Печенье, Food Collection Рис Басмати, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Liberitas Оливковое Масло, Куриное Филе, Евроопт Авокадо, Оленина, Свинина Лопатка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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