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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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818 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 66.83g.
아침 식사: Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. 점심 식사: Вода, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Льняные Семена, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоки Бабушки Смит, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . 더보기
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2123 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Анастасия Аршинова님의 체중기록
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