2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
1514 kcal
|
지방: 93.46g | 단백질: 119.07g | 탄수화물: 47.06g.
아침 식사: Помидорка 100% Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, ВкусВилл Морская Капуста с Луком, ВкусВилл Фарш из Индейки, Гречка Отварная. 점심 식사: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Valio Масло, Grechka Bread Хлеб, Помидорка 100% Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Смесь Мексиканская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Творожная запеканка с грушей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Margarita Sergeevna님의 체중기록
|