2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1916 kcal
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지방: 62.71g | 단백질: 207.06g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Farina di Cocco. 점심 식사: Gamberetto Cotti, Fagiolini Bolliti, Pema Pane Proteico. 저녁 식사: Uovo, Wasa Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Noci. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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