|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
1212 kcal
|
지방: 27.55g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 215.62g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творожок 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Мясновъ Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. 간식/기타: Черешня, Курага. 더보기
|
|