2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1124 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 142.88g.
아침 식사: NOW 브라질넛, 파워닭 카레맛 닭가슴살, 감귤 (만다린 오렌지), 찐단호박, 방울 토마토. 점심 식사: 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 딸기, 아몬드, 찐단호박, 틸라피아(생선), 브로콜리. 저녁 식사: 다노 꺼내먹구마, 소라, 사과. 간식/기타: 바나나, 파워닭 카레맛 닭가슴살. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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