2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
858 kcal
|
지방: 38.56g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 55.16g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 점심 식사: Благодей Квас Традиционный, Хлеб Зерновой, Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Ашан Шоколад Горький 72% , Martini Шампанское Брют, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|