2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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337 kcal
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지방: 12.75g | 단백질: 11.09g | 탄수화물: 45.83g.
아침 식사: Oatmeal Biscuits, Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Baked Beans, Chicken Sausage. 더보기
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3585 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간, TV 시청 - 2 시간, 가사 - 4 시간, 운전 - 3 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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