Jussi~K님의 저널, 2019년 06월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
2989 kcal 지방: 60.98g | 단백질: 78.14g | 탄수화물: 497.50g.   아침 식사: Pågen Gifflar Korvapuusti, Irtokarkki. 점심 식사: Pågen Gifflar Korvapuusti, Valio Oltermanni Sulatejuusto, John West Tonnikalapaloja Vedessä, Myllyn Paras Tumma Makaroni. 저녁 식사: Viski. 간식/기타: Elovena Kaurapuuro, Mansikat, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Valio Fabriikki Unelma Suklaa, Irtokarkki, Profeel Proteiini Vanukas Suklaa. 더보기
4427 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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