2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1019 kcal
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지방: 20.85g | 단백질: 106.44g | 탄수화물: 105.05g.
아침 식사: &Joy Protein Nuts Cranberry + Amaranto, Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. 점심 식사: Rúcula, Alface, Palmito, Bazzar Molho Curry, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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