2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
1703 kcal
|
지방: 99.59g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 136.40g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Челны Хлеб Хлеб Серый. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Телятина Отварная, Русский аппетит Самса с Мясом, Фруктовый Салат. 저녁 식사: Турецкие Конфетки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. 간식/기타: Домик в деревне Сливки 20%, Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной. 더보기
|
주 7.4 kg 감소하기
|