2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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2512 kcal
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지방: 125.43g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 245.41g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Harry Gemischte Brötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Granatapfel, Gut & Günstig Kartoffelsuppe, Quarki Lieblingsbecher Körniger Frischkäse Cranberry&Himbeere. 저녁 식사: Dickmann's Mini Dickmann's, Nudelsalat, TiP Forellenfilets Geräuchert, Mischkornbrot, Zeus Zaziki, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst, Olivenöl, Schweinebauch. 간식/기타: Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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