2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
2203 kcal
|
지방: 79.75g | 단백질: 103.31g | 탄수화물: 261.79g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикос, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на кефире. 점심 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Черешня. 더보기
|
안정된 체중
|