2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1898 kcal
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지방: 72.19g | 단백질: 147.16g | 탄수화물: 174.39g.
아침 식사: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Сыр Российский, Клубника, Сахар, Зеленый Луг Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Черешня, Пепси Пепси Черри, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мясное Изобилие Жаркое из Телятины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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