2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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372 kcal
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지방: 10.28g | 단백질: 21.23g | 탄수화물: 49.54g.
아침 식사: С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Окей Багет Луковый. 점심 식사: Изюм (без Косточек), Творог 5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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