I find that when I eat carbs in my breakfast, even if just bran flakes, I am hungry sooner in the day than with a keto breakfast. Interesting.
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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122 kcal
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지방: 4.96g | 단백질: 7.10g | 탄수화물: 10.60g.
아침 식사: Tesco Blackberries, Tesco Strawberries, Onken Natural Yoghurt. 더보기
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안정된 체중
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