|
Отчёт за 31.05.2019: 1. ПП, но из-за работы не удалось сделать нормальные приёмы пищи (поела меньше, чем обычно); 2. Вода в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-ходьба. Пройдено-9507 шагов, 4,49 мили, сожжено-360,31 ккал.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
|
1305 kcal
|
지방: 80.82g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 64.98g.
아침 식사: Чай, Конти Конфета Джек, Bonfesto Маскарпоне, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Красные Помидоры, Перекресток Котлета Домашняя. 저녁 식사: Курица Гриль. 간식/기타: Леовит Кофе Капучино. 더보기
|
|