2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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839 kcal
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지방: 16.30g | 단백질: 136.86g | 탄수화물: 36.42g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Тилапия, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Кабачок. 간식/기타: Изолят Соевого Белка, Молоко (Полностью Обезжиренное), Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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