2013년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 14일:
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1054 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 118.81g.
아침 식사: kind plus. 점심 식사: radish, cheddar, chick pea, avocado, romaine, matzo ball soup. 저녁 식사: quinoa, lettuce, bell pepper, avocado, Black bean patty. 간식/기타: diary ease, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, kashi layered bar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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