2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1957 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 226.00g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 점심 식사: Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Велком Сосиски Кроха. 간식/기타: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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