2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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2382 kcal
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지방: 103.26g | 단백질: 142.31g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alnatura 4-Korn-Getreidebrei, Gutes Land Gouda, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Zucchini, Edeka Feta, Meggle Baguette Kräuterbutter, Schweinefilet, Olivenöl. 간식/기타: Jack Daniel's Jack Daniel's, Holsten Pilsener. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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