2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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166.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1960 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 141.95g | 탄수화물: 227.95g.
아침 식사: La Laitière Semoule au Lait, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Herta Dés de Jambon, Comptoir du Grain Riz Basmati, Saint Eloi Courgettes en Rondelles. 점심 식사: La Laitière Semoule au Lait, Turini Spaghetti, Herta Tendre Croc' Comté. 저녁 식사: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Rochefontaine Asperges Blanches Miniatures, Marque Repère Couscous Grain Moyen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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