2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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550 kcal
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지방: 18.79g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 57.06g.
점심 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Mexerica. 간식/기타: Yoki Paçoca . 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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