Обед. Гречневая лапша, отварная куриная голень, помидор 🍅
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
|
1320 kcal
|
지방: 52.26g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 130.18g.
아침 식사: Яблочные Оладьи, Кофе, Банан, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Красные Помидоры, Царь Лапша Гречневая, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Клубника, Черешни, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Апельсин, Царь Хлебцы Ячменные, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 더보기
|
|
2074 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|