2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1892 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 247.45g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Orangensaft, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Crusti Croc Salzbrezeln, Kinder Bueno Ice Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gut & Günstig Hirtenkäse, Möhren. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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