2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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896 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 73.89g.
아침 식사: Протеиновый Коктейль. 점심 식사: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Плавленный, Кабачки Жареные, Росток Хлебцы с Гречкой. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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