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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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454 kcal
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지방: 10.15g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 45.90g.
아침 식사: Lebom Gelatina Pronta, Ceratti Peito de Frango Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo de Codorna, Brócolis, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. 간식/기타: Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana, Ceratti Peito de Frango Defumado, Abobrinha Cozida. 더보기
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