Laurenyeh님의 저널, 2019년 05월 30일

Tom yum soup for dinner

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
1557 kcal 지방: 113.81g | 단백질: 100.16g | 탄수화물: 32.58g.   아침 식사: Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 雞蛋(整個), Macro wholefoods market Psyllium Husk. 점심 식사: The Laughing Cow Light Cheese Spread, 甜椒, 蘑菇, 生菜, 牛排, 節瓜. 저녁 식사: 金針菇, 白蘑菇(炒), 牛排, 炸豆皮, 蘑菇, 大白菜, 珀寬 Por Kwan Tom Yum Paste. 간식/기타: Graze Roasted Almonds. 더보기
1493 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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