2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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2484 kcal
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지방: 119.33g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 268.65g.
아침 식사: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. 점심 식사: Праздник Вкуса Салат Оливье, Праздник Вкуса Телятина в Сливочном Соусе с Гарниром. 저녁 식사: Самбери Десерт Творожно-Черничный, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Увелка Рис Длиннозерный, КВЭН Котлеты из Кальмара. 간식/기타: Starbucks Сахар, Самбери Вафли с Манговым Кремом, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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