Honestly surprised because I didn’t eat great (though under RDI) and I have a terrible cold so I didn’t move much
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97.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1968 kcal
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지방: 88.92g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 221.46g.
아침 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raley's Lite Soft Cream Cheese, Onion Bagel. 점심 식사: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos, Tortilla Corn Chips. 저녁 식사: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Blueberries. 간식/기타: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Cheetos Crunchy Flamin' Hot. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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