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Switched up my routine yesterday. No breakfast. Extra veggies at lunch. Smaller dinner. No cheese all day. Extra water all day. Poop tea at bed time. Biggest one day success I’ve had. Yay!
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95.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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80 kcal
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지방: 6.00g | 단백질: 7.00g | 탄수화물: 1.00g.
간식/기타: Publix Mozzarella String Cheese. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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