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26,3 Fett 50,7 Wasser 37 Muskeln
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75.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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656 kcal
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지방: 26.34g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 50.32g.
아침 식사: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Nutella Nutella, Brotland Weißbrot. 점심 식사: Weizenbrötchen, Real Quality Krustenbraten. 저녁 식사: Real Quality Krustenbraten. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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