2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1280 kcal
|
지방: 36.80g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 153.43g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Курага, Овсяноблин. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|