2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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755 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 99.95g | 탄수화물: 26.65g.
아침 식사: Lebepur Protein Bowl Creamy Cacao, Activia Natur 1,5% Fett (125g). 점심 식사: Aldi Hähnchen Medaillonspiesse. 저녁 식사: Joya Mandel Kokos, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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