2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1564 kcal
|
지방: 36.07g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 201.36g.
아침 식사: Chiquita Banana, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. 점심 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista. 간식/기타: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Yomo Yogurt Greco Delta 0%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|