2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
2243 kcal
|
지방: 72.62g | 단백질: 108.78g | 탄수화물: 304.67g.
아침 식사: Мясокомбинат Колбаса Графська, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Мёд, Яблоко, Еммі Чорниця Джем, Масло Подсолнечное, Своя Линия Рис. 점심 식사: Верес Кукуруза Консервированная, Розумний Вибір Гречка, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Свеклы, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Картофель, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Клубника, Мёд, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Своя Линия Рис, Еммі Чорниця Джем. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|