2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1797 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 211.87g | 탄수화물: 90.51g.
아침 식사: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Anderson Sport Butter, Uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Albume d'uovo, Uovo, Pema Pane Proteico. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Parmigiano (in Pezzi), Melanzana. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, 4+ Whey +. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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