2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1672 kcal
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지방: 48.55g | 단백질: 85.81g | 탄수화물: 242.80g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шелковица, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Черешня, Клубника, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Гренки Домашние, Куриное Филе, Редис. 저녁 식사: Черешня, Останкино Шашлык из Свинины, Чеснок, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 간식/기타: Банан, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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